Холодний сезон, знижений імунітет, стреси, незавершена пандемія — усе це змушує замислитись, як же підтримувати своє здоров’я. Перше, що приходить на думку, – вітаміни....
Усі почуття важливі. Навіть болючі. Але застрягання у них веде до емоційної катастрофи. Так, ще однієї у нашому комплекті катастроф. Щоб її уникнути, нам...
Стресові стани, нерегулярне харчування, а то й повна відсутність апетиту через ті самі стреси, зміна води, інші продукти – все те, що зараз переживає...
Кістки, м’язи і суглоби протягом життя виконують всі наші потреби і забаганки, витримують навантаження і буквально підтримують, але час від часу потребують турботи й...
