здоров’я

Кажуть, що у природи нема поганої погоди, але з цим згодиться далеко не кожен. Адже, за статистикою, близько 30% людей страждають на метеозалежність. Чи це їм тільки здається?

До нового врожаю ще далеко, а заморські фрукти радують більш красою, аніж смаком. Тож саме час звернути увагу на сухофрукти, які недарма називають природними батарейками

Розбираємо особливості мігрені, «болю напруги», метеозалежного, кластерного і навіть похмільного болю

Ми не ведмеді, але взимку таки охота часом впасти у сплячку. Натомість пропонуємо інше – знайти у холоді бодай щось привабливе й мати з того якусь користь

Навіть при збалансованому раціоні у дітей у 20-30% випадків відзначається дефіцит вітамінів та мікроелементів

Щоб вітаміни в пігулках принесли тільки користь і нітрохи не нашкодили, треба й вибирати, й приймати їх правильно. Як саме – зараз розкажемо

Наші бабусі, що не мали змоги (чи звички) бігати до аптеки й залишати там пів-зарплати, піклувалися про здоров’я природним шляхом. Може, й нам варто спробувати?

У період міжсезоння, коли імунітет знижується, організм потребує вітамінного підживлення. Які ж «помічники» треба нам насамперед і де їх шукати?