Ми обожнюємо ці традиції: за будь-яких умов створювати святкову атмосферу, обирати подарунки, готувати улюблені страви і щедро частувати. Тож чекаємо цього періоду, дозволяємо собі більше, ніж зазвичай, і це абсолютно нормально. Але є одна система в організмі, яка не знає, що нині свято, – наше травлення.

А тому турбота про шлунок і кишківник у період Різдва та Нового року – не про обмеження, а про мудру самопідтримку. І подбати про це варто завчасно.

Одразу і відверто: проблеми з травленням у святковий період – це не результат вашої слабкості і не індивідуальна особливість. Це закономірна реакція організму на зміну режиму. Протягом кількох днів або тижнів ми їмо не так, як звикли: пізніше, рясніше, складніше за складом. Часто ще й у стані втоми – після довгих приготувань, поїздок, емоційного напруження. Травна система не має «запасного режиму», який можна ввімкнути за бажанням. Вона працює рівно настільки ефективно, наскільки дозволяють її ресурси.

Довге стояння біля плити, дегустація страв в процесі приготування, нерегулярні перекуси – усе це починає навантажувати шлунок ще до святкового застілля. А коли додаються жирні, багатокомпонентні страви, солодке, алкоголь, організм змушений витрачати значно більше ферментів для перетравлення їжі. Якщо їх не вистачає, їжа не розщеплюється повністю.

Саме тоді з’являється така небажана важкість, або здуття, печія, сонливість після їжі, відчуття, що «краще б не їв»

Варто сказати й про ще один момент, про який рідко замислюються. Порушене травлення – це не лише дискомфорт тут і зараз. Це ще й гірше засвоєння поживних речовин. Тобто організм отримує більше калорій, але менше користі. Саме з цим часто пов’язане відчуття втоми після свят і той самий «плюс кілька кілограмів», які з’являються ніби нізвідки.

Тут важливо змінити сам підхід. Турбота про травлення має бути не як реакція на проблему, а завчасна, у вигляді попередження ризиків і в якості підготовки до навантаження.

Так само, як ми заздалегідь купуємо подарунки чи плануємо меню, варто заздалегідь подумати і про підтримку шлунково-кишкового тракту. Спокійно, без фанатизму, з розумінням того, що організму просто потрібна допомога.

Саме в цій логіці добре працюють природні травні ферменти. Вони не «лікують» і не втручаються агресивно, а допомагають організму виконати його природну функцію – перетравити їжу.

Санзим – це комплекс природних ферментів, який створений для м’якої, фізіологічної підтримки травлення. Його особливість у тому, що компоненти не всмоктуються в кров, а працюють безпосередньо в травному тракті. Це пояснює високу безпеку, неможливість передозування і надзвичайно низьку вірогідність алергічних реакцій.

І, до речі, є сенс використовувати Санзим саме в період свят. Його можна приймати ситуативно: перед рясним застіллям, корпоративом, сімейною вечерею чи зустріччю з друзями в ресторані

У таких ситуаціях він допомагає зменшити навантаження на шлунок і підшлункову залозу, щоб їжа перетравлювалась легше і без наслідків. Одразу після щедрої вечері теж може бути ефективним. Але не менш цінним є і курсовий підхід, коли травлення вже дало збій через тривалі порушення режиму.

Окремої уваги заслуговує той факт, що Санзим має клінічне підтвердження безпеки і ефективності. Проведені дослідження показали, що його можна використовувати у різних вікових групах. Він добре відомий у педіатричній практиці, має дитячу форму у порошку, а нещодавні клінічні спостереження підтвердили можливість застосування Санзим у вагітних. Висновок досліджень однозначний: добавка не впливає на перебіг вагітності і стан плода та сприяє покращенню травлення і зменшенню диспептичних проявів.

Це важливо, бо святковий період – час єднання родини. І за столом часто збираються кілька поколінь: діти, вагітні, люди старшого віку. А страви – різноманітні. Тож можливість м’яко підтримати травлення без ризиків стає справжньою перевагою. Й до слова турботою як про себе, так і про близьких. Тому що не обов’язково відмовлятися від улюблених страв чи обмежувати себе, щоб почуватися добре.

Іноді достатньо дати організму інструмент, який допоможе йому впоратися з навантаженням. Можливо, буде ще +1 пункт в покупках чи замовленнях

Та на користь Санзим скажемо, що його просто варто мати в домашній аптечці, і не лише на свята. Тож нехай різдвяні та новорічні зустрічі залишать по собі відчуття радості, тепла і легкості. І в емоціях, і в тілі. А мудра підтримка травлення разом із Санзим стане тією дрібницею, яка зробить свята справді комфортними.

ПЕРЕД ЗАСТОСУВАННЯМ ОБОВ’ЯЗКОВО ПРОКОНСУЛЬТУЙТЕСЯ У ЛІКАРЯ. САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я