Ілюстрація: @corineko

Уявіть, дівчата: 80% аутоімунних захворювань припадають на жінок. І знаєте чому? Так, ми добре знаємо медичне пояснення про реакцію імунної системи тощо. Але відомий психолог, психотерапевт і письменник Габор Мате вважає, що у цього жіночого недугу зовсім не фізіологічні причини. І їх аж чотири:

  • схильність ставити емоційні потреби інших вище за свої;
  • ототожнення себе із соціальною роллю та відповідальністю, а не зі своєю природою та бажаннями;
  • прагнення бути привітною, приязною і придушення своєї здорової злості і спротиву;
  • страх розчарувати близьких.

Усе це знайоме кожній. Зізнайтеся, скільки разів за тиждень ви сказали «так», коли внутрішньо хотіли сказати «ні»? А оці постійні «підвищенні зобов’язання», які ми на себе звалюємо – включно з миттям вікон посеред зими перед Різдвом, бо «що ж люди скажуть». Жінки з огляду на більшу емпатичність, турботливість збільшують собі стрес і тим самим дають цьому стресу можливість підривати роботу імунної системи, каже Габор Мате. І як результат – згадані 80% І це не так гендерна проблема, наполягає доктор, а масштабно-культурологічне – усі емоційні, побутові, родинні, колективні процеси нашої цивілізації, по суті, досі тримаються на жіночих плечах…

Цивілізацію нам не до снаги змінити (поки що), але свій внутрішній світ можемо. Тому: якщо хочемо бути здоровими – припиняємо за все хапатися, всіх виручати, рятувати, допомагати, вислуховувати, годувати і мити вікна посеред зими. Згадуйте під час таких «нападів» хазяйновитості і гуманізму слова Габора Мате і наш старий допис зі словами: «де я, а де мати Тереза!».