Як втриматися на ногах в ожеледицю: 3 рятівні поради
Розпитали взуттьовика, медика, спецназівця і тренера з катання на ковзанах
x
x
Ожеледиця взимку – типова картина. І втриматися на ногах навіть тим, хто вміє кататися на ковзанах, важко. Що вже казати про красивих українок у чоботах на підборах 🙂 Щоб не було, як у відомій комедії «йшла – послизнулася – отямилася – гіпс», послухали поради взуттьовика, медика, тренера з катання на ковзанах і спецназівця.
Перше. Взуваємося правильно
Відкладаємо високі підбори і… гладкі підошви. Так-так, ті що зовсім пласкі і «зручні, як капці» – послизнетесь в таких одразу. Пам’ятайте:
- для ожеледиці годиться лише взуття з протектором на підошві – високій, з рівномірним, глибоким та направленим у різні боки «малюнком»;
- чим м’якша підошва, тим краще зчеплення з поверхнею. До того ж на холоді матеріал твердішає, то ж якщо підошва і так тверда, то на морозі точно перетвориться на стрімки лижі.
- якщо підходящого взуття нема, знайдіть войлок (ага, той з американських валянок), приклейте клеєм «Момент» чи подібним кілька смужок на підошву. Такого захисту може вистачити десь на тиждень.
- якщо нема войлоку вдома, обмежтеся просто клеєм «Момент». Змійкою витискаємо з тюбіка прямо на підошву, чекаємо кілька хвилин і акуратно більш-менш дрібним зигзагом розмазуємо по поверхні.
Ще продають спеціальні наждачні смужки на липкій основі (є у будівельних та господарських магазинах) – можна приклеїти їх на підошви і забути про фігурне катання на найближчі пару виходів на вулицю.
Самі не перевіряли, але, чули, що деякі умільці наносять на підошву клей і, доки він не висох, посипають піском
Друге. На ожеледиці рухайтеся правильно:
- вийміть руки з кишень. Бо ж рухи руками допомагають втриматися на ногах, а якщо вже не втрималися, то зменшать ризик забити голову;
- не піднімайте ноги високо, намагайтеся ступати на повну підошву, дрібними кроками;
- зосередьтеся на процесі руху, тобто не відволікайтеся на милування пейзажем і особливо розмови по телефону.
Третє. На ожеледиці падайте правильно:
- спробуйте встигнути присісти. Якщо навіть не вдасться відновити рівновагу, то хоча б приземлення буде м’якішим;
- завжди намагайтеся впасти на бік: на всю поверхню сідниці чи стегно. Це пом’якшить удар;
- спробуйте згрупуватися і не розмахуйте руками, щоб не зламати при падінні;
- падаючи назад, вигніть спину дугою, підборіддя притисніть до грудей, руки до тулуба – ціліші будете.
І, головне, не думайте, як в цей момент виглядаєте – важливіше не забитися, а не те, що подумає про вас незнайомець-перехожий. А тепер ідіть і перевзуйте свої красиві чоботи на шпильці 🙂
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
