Нова тенденція glow up – жінки починають сяяти після розлучення

У TikTok шириться тренд – жінки діляться фотографіями «до» і «після» розлучення чи розставання, на яких вони демонструють разючі позитивні зміни – повне перевтілення. Вони стрункішають, змінюють стиль – одягу, зачіски і в цілому життя. Жінки буквально розквітають, насолоджуються життям і зовсім не жалкують через свій вільний статус, хоча – за стереотипним сприйняттям – мали б марніти від горя, «нікому не потрібні», страждати від самотності і знедолено благати чоловіка повернутися.

Демонстрація жінок свого розквіту після розлучення вже отримала назву від англійського «glow up» або засяяти. І цьому тренду присвячують свої статті, колонки та дослідження закордонні медіа, психологи, соціологи та блогери. Нас, «Українок», дуже тішить така позитивна, життєствердна зміна серед жінок. Навіть якщо сам факт розпаду сім’ї, стосунків дуже болючий, але це – не кінець життя, а початок нового – кращого, цікавішого, у любові до себе. Власне, про це й новий тренд glow up…  

«НІЩО НЕ РОБИТЬ ВАС ПОТВОРНІШОЮ, НІЖ НЕЗДОРОВІ СТОСУНКИ»

Ця фраза звучить в одному з відео у ТікТок, і вона дуже точно описує причини, чому жінки у шлюбах часто змінюються не у кращий бік. Заміжня жінка часто живе не своїм життям, а життям родини – інтересами дітей і чоловіка, за їхніми графіками, пріоритетами, відкладаючи свої інтереси, бажання, час для себе, підлаштовуючись, йдучи на компроміси і накопичуючи оце внутрішнє відчуття незадоволеності своїм життям. 

Врешті-решт, коли ти роками біжиш додому після роботи готувати вечерю і займатися уроками з дітьми замість того, щоб бігти на зустріч з подругами чи на масаж, ти мимоволі накопичуєш внутрішнє роздратування і… байдужість до себе самої. Адже навіщо оновлювати зачіску, якщо ніхто крім родини тебе не бачить, навіщо записуватися на професійний тренінг, якщо кар’єру в родині робить чоловік.  

Оце хронічне «стискання» жінки під потреби інших, втома, тривожність, вигорання відображається ззовні, фізично. Стрес руйнує рівень гормонів, впливаючи на все: спершу на серцево-судинну й травну системи, на щитовидну залозу, а далі – на рівень енергії, здатність підтримувати здорову вагу і навіть мотивацію вставати і робити щось. Властива багатьом жінкам жертовність собою підриває й ідентичність і навіть змінює самосприйняття. 

ЗАРАДИ СЕБЕ

У деяких коментарях під відео жінок, які демонструють себе нову після розлучення, часто можна прочитати доволі типовий коментар: мовляв, вийшла на пошуки нового чоловіка. І це смішно, наголошує Abby Eckel, психологиня й авторка ресурсу divorceinfloridaonline.com. Чоловікам важко повірити, що жінки змінюються не для пошуку заміни, а тому що знайшли себе. 

Статистично, нагадує Еббі Ікел, самотні матері мають більше вільного часу, ніж заміжні. Татусі загалом мають більше вільного часу, ніж їхні дружини. Чоловікам не сподобається таке почути, але в більшості шлюбів вони – одна з найбільших причин того, що дружина, народивши дитину, змінюється не на краще. Не материнство, не фізичне навантаження «добиває» дружину, а постійна невидима емоційна робота на сім’ю – управління нею. «Жінки стають основними доглядальницями, батьками за замовчуванням, керівниками домашніх проектів, знавцями календарів. Вони мусять бути всім для всіх. Всезнаючими, завжди присутніми, завжди регулюючими та керуючими. І чоловік, який мав бути партнером, дуже часто стає ще однією дитиною, яка потребує не менше турботи, ніж малюк», – пише у своїй статті Еббі Ікел. 

І коли турбот стає менше, жінка стає вільнішою: з’являється час, енергія і, головне, зникає психічне навантаження, а воно найважче й найбільш деструктивне. Це не заклик до розлучень і життя без чоловіків – ні. Це лише пояснення, чому жінка після розлучення може виглядати краще, ніж у шлюбі: бо вона ДІЙСНО починає думати лише про дітей і нарешті тільки про себе. 

Ми завжди дбаємо про те, що любимо. І ця радикальна трансформація під назвою glow up, яка зараз спостерігається серед розлучених жінок, – це акт самолюбові. 

ПОВЕРНУТИ СОБІ СЕБЕ

«Я ніколи не думала, що розлучусь. Шлюб, діти, будинок, пенсія – такий сценарій я собі малювала. І деякий час за ним і жила. Але життя має свої плани, – ділиться у своїй статті про тенденцію глоу ап Хасіб Афзал в блозі Alimonia Life.  – Ми з чоловіком розлучилися. Перший час я жила у стані повного емоційного паралічу. Друзі намагалися допомогти: кудись запрошували, з кимось знайомили, підтримували як могли. Але нічого не допомагало. Потім сталося щось несподіване. Після того, як чоловік з’їхав від мене, квартира здавалася порожньою – я ненавиділа повертатися додому. Тому вирішила все змінити: перефарбувала стіни, зробила перестановку, перетворила свій дім на щось, що нарешті стало схожим на мене. І це повернення мого простору допомогло повернути собі себе.

Я також навчилася бути наодинці. Не в стилі мовчазних вечерь на самоті. А свідомо: я насолоджуюся власною компанією, переглядаючи фільм, слухаючи музику. Я почала знову робити те, що любила до того, як занурилася у стосунках й розчинилася задля їх «побудови». Я почала більше сміятися. Змінюватися зовні. Я не кинулася в якісь екстремальні фітнес-виклики — я просто почала менше готувати, більше ходити пішки, не несучись додому, щоб встигнути приготувати вечерю чоловіку. Через шість місяців я подивилася в дзеркало і побачила інші жінку. Ви можете дуже здивуватися від того, кого зустрінете по той бік свого шлюбу. Я зустріла кращу версію себе».

ТУРИЗМ І ЕМІГРАЦІЯ

Те, як жінки й чоловіки переживають розлучення, – окрема тема, і кожен випадок – окрема історія. Але часто спостерігається схожий алгоритм: спочатку жінці морально набагато важче, ніж чоловікові. Жінка плаче, сумує, її не цікавлять нові стосунки, вона замикається, прокручує в голові історію розлучення, доки час, обставини та власна сила волі не змушують «братися за розум», за себе. Чоловік навпаки: спочатку насолоджується «свободою» – нові стосунки, друзі, життя лише для себе – друга молодість! Але якщо подивитися на розлученого холостяка, скажімо, через пів року, картина змінюється. 

За цей час жінка приходить до тями і відновлюється, а чоловік усвідомлює, що «все не те», друзі й нові подруги – не гарантія тепла і турботи. Як у відомому анекдоті: яскравий і короткостроковий туризм перетворюється на нескінченну, нудну еміграцію.

Звичайно, це всього лише поширений алгоритм. Але і він теж демонструє важливу тенденцію: після розлучення у жінки настає період розквіту. 

ТИПИ, ЯКІ ВБИВАЮТЬ СЯЙВО

Чоловіки можуть запитати (і запитують у коментарях під відео про glow up): чому дружина у шлюбі не мала такий сяючий вигляд, не худла, не чепурилась, не одягалася стильно? Таким чоловікам відповіла одна з авторок подкасту Two Moray Eels Брітані у відео, яке швидко стало вірусним: «Ти крадеш її душевний і фізичний простір, її можливість піклуватися про себе, тому що не виконуєш свої обов’язки, не поводишся як батько і рівноцінний член сім’ї».

Брітані розділила чоловіків на три типи:

• ті, хто взагалі нічого не робить вдома;
• ті, хто люб’язно «допомагає» дружині по господарству, вважаючи героїзмом кожне своє зусилля і вимагаючи моральної компенсації;
• нормальні чоловіки, які розділяють з партнеркою всі домашньо-сімейні роботи-турботи тому, що хочуть, і не чекають за це оплесків та нагород.

На думку Брітані, все просто: жінки, які починають сяяти після розлучення, були заміжні з чоловіками перших двох типів. А ті, хто сяє в шлюбі, – заміжні з представниками третього типу. Ось і все.

На жаль, партнер не завжди готовий віддавати і ділитися. Часто він лише вимагає і забирає ресурси, час, сили, увагу, особистий простір, самоповагу, впевненість у собі. Все те, без чого жодна людина в світі не може сяяти.