Розширені пори — поширена проблема, яка частіше зустрічається у людей з жирною та комбінованою шкірою обличчя. Ринок косметики пропонує безліч засобів саме для звуження пор, і майже всі вони є на спеціалізованих сторінках інтернет-магазинів, як, наприклад, EVA BEAUTY.

ЩО СПРИЯЄ ПОЯВІ РОЗШИРЕНИХ ПОР?

Надмірне вироблення шкірного сала

Генетика: схильність до жирності шкіри та розширених пор може передаватися у спадок.

Гормональні зміни: статеве дозрівання, вагітність, менопауза та інші гормональні коливання можуть стимулювати активність сальних залоз.

Неправильний догляд: використання агресивних засобів для очищення, недостатнє зволоження, зловживання скрабами і комедогенними косметичними продуктами — все це може посилювати проблему.

Проблеми зі здоров’ям: хвороби печінки, жовчного, обмінні порушення та алергії погіршують стан шкіри.

ЗОВНІШНІ ФАКТОРИ

Забруднення: пил, бруд, вихлопні гази забивають пори та сприяють появі чорних цяток.

Сонячні промені: ультрафіолет пошкоджує еластин і колаген, що призводить до втрати пружності шкіри та розширення пор.

Різкі перепади температур: перебування в холодному або жаркому середовищі може негативно впливати на стан шкіри.

Низька якість життя: нездорове і незбалансоване харчування, куріння, вживання алкоголю, нестача сну, стрес негативно впливають на стан шкіри.

ВІК

З віком еластичність шкіри знижується, що може призводити до розширення пор.

ЯК ЗВУЗИТИ ПОРИ?

Повністю позбутися розширених пор неможливо. Але існує багато способів їх звузити та покращити загальний стан шкіри.

1. ПРАВИЛЬНЕ ОЧИЩЕННЯ

  • Вмивайте обличчя двічі на день м’яким очищувальним засобом, що підходить для вашого типу шкіри.
  • Використовуйте тонік без спирту для видалення залишків очищувального засобу та тонізування шкіри і тонік для звуження пор.
  • 1–2 рази на тиждень проводьте глибоке очищення шкіри за допомогою глиняної маски або пілінгу.

2. ГЛИБОКЕ ЗВОЛОЖЕННЯ

Може здатися протиінтуїтивним, але зволоження шкіри насправді допомагає зменшити видимість пор. Коли шкіра суха, вона виробляє більше жиру, намагаючись компенсувати це, що може закупорювати пори і робити їх більшими. 

  • Використовуйте легкий зволожувальний крем без олій двічі на день.
  • Наносьте зволожувальну маску 1–2 рази на тиждень.

3. ЗАХИСТ ВІД СОНЦЯ

Щоранку наносьте на обличчя сонцезахисний крем з SPF не менше 30. Це допоможе захистити шкіру від шкідливого впливу УФ-променів та запобігти втраті нею еластичності.

4. ДОМАШНІЙ ДОГЛЯД ЗА ПРОБЛЕМНОЮ ШКІРОЮ

  • Якщо у вас є вугрі або комедони, використовуйте спеціальні засоби для їх лікування.
  • Використовуйте засоби, що звужують пори, наприклад, тонік з BHA-кислотами, і глиняні маски, які допомагають абсорбувати надлишки шкірного сала.
  • Робіть крижані компреси для звуження пор. Протирайте обличчя кубиком льоду вранці, щоб звузити пори.
  • Використовуйте продукти з в’яжучими властивостями. Шукайте засоби, що містять саліцилову або гліколеву кислоту, глину або екстракти зеленого чаю чи гамамелісу. Ці інгредієнти допомагають звузити пори, контролювати вироблення шкірного сала та зменшувати запалення.

5. РЕГУЛЯРНИЙ ПРОФЕСІЙНИЙ ДОГЛЯД

Регулярно відвідуйте косметолога для проведення професійних чисток обличчя та інших процедур, що звужують пори. 

6. ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ

  • Дотримуйтеся здорового харчування, багатого фруктами, овочами та цільнозерновими продуктами.
  • Пийте чисту воду без шкідливих забруднень.
  • Спіть достатню кількість часу.
  • Уникайте стресів.
  • Включайте до раціону продукти, багаті на вітаміни A, C і E.

Пам’ятайте: здорова та сяюча шкіра потребує регулярного догляду та турботи. Звуження пор — це тривалий процес, який потребує регулярного догляду за шкірою та змін у способі життя

Дотримуючись вищенаведених порад, ви зможете звузити пори, покращити текстуру шкіри та зберегти її красу. Зверніться до дерматолога, якщо у вас виникли будь-які питання або проблеми зі шкірою. Не існує універсального способу; важливо знайти той, що підходить саме вам.

Важливо: інформація, представлена тут, не є медичною порадою. Перед використанням будь-яких нових косметичних продуктів або методів лікування шкіри проконсультуйтеся з косметологом.