життя без пари може мати перевагу
Фото: Pexels

Життя без пари може бути не паузою між стосунками, а часом для розвитку. Люди частіше пробують нове, краще розуміють себе й почуваються самостійнішими. Щоправда, є одна важлива умова: вони мають самі бачити у своєму статусі можливість, а не проблему. До такого висновку дійшли автори нового дослідження, опублікованого у журналі Personality and Social Psychology Bulletin.

Науковці провели три дослідження за участю близько 600 людей, які не мали романтичних стосунків. Учасники розповідали, як проводять час, чи пробують нові заняття та наскільки задоволені своїм життям.

Люди, які вважали життя без пари можливістю для розвитку, частіше виходили за межі звичного. Вони подорожували, опановували нові навички, займалися спортом, знаходили захоплення та знайомилися з людьми. Такі учасники були більше задоволені життям. Вони також менше боялися залишитися без партнера й частіше відчували, що самі керують своїм життям.

Водночас ідеться не про постійне перебування наодинці. До 82% учасників ділили нові враження з друзями або рідними. Отже, близькість і підтримку можуть давати не лише романтичні стосунки.

Але змінити ставлення непросто

Як пише The Washington Post, результат значною мірою залежав від внутрішнього настрою людини. Ті, хто комфортно почувався без пари, легше помічали переваги цього періоду.

Якщо ж людина не обирала такий статус і страждала через відсутність стосунків, позитивний ефект був слабшим. Навіть спеціальна вправа не допомогла учасникам швидко змінити свій погляд.

Є й інше обмеження. Більшість учасників були молодими, а покращення настрою від нових занять часто тривало лише протягом дня. Тому науковці поки не говорять про довгостроковий ефект.

Дослідження не доводить, що життя без пари краще за стосунки. Воно показує інше: цей період теж може бути повноцінним. У ньому є місце для близькості, нових вражень і особистого розвитку.

Читайте також: Нічого не бійся: 13 правил, коли опускаються руки